★マカ【精子無力症にオススメ③】
・「マカ」とは？
活力サポートで有名な「マカ」
そもそもは、南米ペルー原産のアブラナ科の多年生植物で、 非常に高所で育ち、しかも厳しい天候状態でも耐えられる、とても生命力の強い植物です。天然のバイアグラといわれるほど「男の活力源」のイメージが強い。
・どんな効果が？
男性不妊としては、
健康な男性の性欲増大
軽度のＥＤの改善
抗うつ剤の副作用による性機能障害
に効果的と言われています。
・こんな人にオススメ
疲労回復
滋養強壮
体臭の解消
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自分が飲んでいるのは「井藤漢方製薬」の商品。
この商品に決めたポイントは毒々しいパッケージで、なんか効きそうな気がしたから（単純）
カプセルは少し独特な匂いがして（にんにく？）慣れるまでが怖い感じ。
タイミング治療を行っていると、自分のコンディションが整ってなくても日付を指定されるのに困って購入したけど、これは結構すぐに効果があった。
いつもより角度と早さが違って、今後も使い続けたい一品。
そして、値段は月にすると８００円でコスパ最高。
さらに、マカの1日の摂取量は1,000mgから3,000mgが目安なので、一日分で3000mgを摂取できる、このサプリを飲むだけで十分なので超助かる。
飲みやすさ ★☆☆
コスパ ★★★
含有量 ★★★
★コエンザイムQ10【精子無力症にオススメ②】
・「コエンザイムQ10」とは？
男性でも名前だけは聞いたことありますよね？
美容のサプリと思われがちですが、そもそもは加齢などによる酸化から体を守り、抗酸化力が強いことが特徴です。
なので、細胞が酸化して悪化していくのを食い止めて精子の状態を改善するのに役立ちます。
・どんな効果が？
精子運動率の向上
精子数の増加
精子の正常形態率の向上
に効くと言われています。
・こんな人にオススメ
肌荒れが止まらない
疲れやすくなった
階段を登ると、動悸・息切れがする
いびきがひどい
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自分が飲んでいるのは「Dear-Natura」の商品。
ネットの記事でL-カルニチンが効くと読んで、早速Amazonでポチり。
定価は1544円だけど、AmazonのSALEの35%引きで、1011円。さすがAmazon大好きAmazon。高すぎると継続的に飲めないし本当に助かる。
このサプリの良いポイントは効率よくコエンザイムQ10を摂取するために、ビタミンも含まれている。相乗効果で効きそう。
一日の含有量は、男性の不妊症のためなら1日200～300mg。
このサプリに含まれている量は90mg。健康的な食生活をしたうえでの補助食品、て感じですね。
飲みやすさ ★★☆
コスパ ★★★
含有量 ★★☆
★L-カルニチン【精子無力症にオススメ①】
・「L-カルチニン」とは？
イタリアの研究チームが投稿した結果が生殖医学誌「Fertility and Steility 」２月号に掲載され、医学的にも精子無力症に効果があると認められている「L-カルチニン」。
精子無力症に効果があるだけでなく、「L-カルチニン」はアミノ酸の一種で、体の脂肪燃焼効果が期待できる栄養素のため、ダイエットにも効くという嬉しい二倍の効果。
・どんな効果が？
カルニチンの摂取により、精子の異常体の発生を抑えて精子の運動率を上げると言われています。
・こんな人にオススメ
精子無力症に効果的なのはもちろんですが、下記の人にもオススメです。
記憶力の増強や脳の老化防止に役立ちます。
慢性的な疲労感やだるさの解消に役立ちます。
高脂血症を予防・改善します。
運動能力の向上に役立ちます。
免疫力の向上に役立ちます。
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自分が飲んでいるのは「Dear-Natura」の商品。
ネットの記事でL-カルニチンが効くと読んで、早速Amazonでポチり。
値段は一月分で1944円ですが、ちょうどAmazonで36％OFFセールしていたので、1236円でゲット！これなら無理なく長続きできそうですね。
飲む量は1日3粒と多め。しかも、錠剤ではなく、カプセルなので少し大変。
一日の摂取目安量は1000mg。
このサプリでは500mg摂取できるので、あとは栄養あるご飯で補うのがgood
飲みやすさ ★☆☆
コスパ ★★☆
含有量 ★★☆
